毛穴の基礎知識

毛穴トラブルを防ぐ洗顔方法（1）

毛穴トラブルを防ぐためには、毎日の洗顔がとても大切です。
正しい方法で洗顔を行い、毛穴の汚れをしっかり取り除きましょう。

洗顔料を使う前に、まずはぬるま湯で軽くお顔を洗いましょう。
毛穴を開き、皮脂を浮き出させる効果がありますよ。
ぬるま湯は35度程度が良いですが、乾燥肌の人は少し低めに、脂性肌の人は少し高めのお湯を使いましょう。皮脂が多いからといって熱いお湯は決して使わないでくださいね。
熱すぎるお湯はお肌に必要な皮脂まで洗い流してしまいます。お肌が乾燥して毛穴が開いてしまい、逆効果となってしまいます。

洗顔料は、しっかりと泡立たせておくことがポイントです。
洗顔料をそのままお肌に乗せて洗顔すると摩擦が大きく、お肌に負担となってしまうのです。
手の平を濡らして洗顔料を取り、転がすように空気を含ませて泡を作ります。毛穴の汚れをしっかり取るには、キメ細かい泡ほど効果的ですよ。
市販されている泡立てネットを使うと、簡単にフワフワの泡を作ることができますよ。

泡ができたら、最初に毛穴が気になる鼻周辺に泡を乗せましょう。それから顔の輪郭部まで泡を広げていくのですが、この間に鼻に乗せた泡が角栓を溶かしてくれるのです。

泡が顔全体に行き届いたら、ゴシゴシしてはいけませんよ。
泡が移動しないよう、手の平で小さく泡を振動させてやりましょう。
泡が毛穴の奥に入り込み、汚れを吸着してくれますよ。
汚れが取れているのか不安に感じる人もいるかもしれませんが、これだけでも十分に汚れは落とすことができるのです。